旨辛鍋

19時前に帰宅する。子どもたちは外出のため、夕食は妻と二人でいただく。メニューはカルディの旨辛鍋。キムチ鍋とはちょっと違う、深みのある辛い鍋。辛味の奥にまろやかな甘味を感じる濃厚スープが、とても美味しい。これから暑くなるけど、真夏でも食べたい鍋だ。冷蔵庫にエビスが冷えてたけど、炭酸水にしておいた。

入浴後は筋トレをする。最近サボってたのが、見た目ですぐ分かる。いつまでも体型を維持できるよう頑張らなくては。