休日。妻と一緒に佐倉の実家を訪れる。妻が母とおしゃべりをしている間、自分は散髪に行く。 昼食は風流。頼んだのはキンメ煮付け定食。 やっぱりここは何を頼んでもおいしい。妻はメカジキのカマ定食。ちょっともらったけど、こちらもおいしい。佐倉の貴重…

夕食はスパイシーインドチキンカレー。鶏手羽元がホロホロにほぐれて、ハイボールによく合う。おいしいだけでなく、香辛料が効いていて、薬膳っぽくて身体に良さそうだ。 明日は休みだ。

5連勤後の休日。天気は良いが風が強く、外での活動は無理と判断。というわけで幕張温泉 湯楽の里に行くことにする。 駐車場から撮った写真 岩盤浴もセットにする。今日は平日なのにすごく混んでいた。 夕食は銀だら煮付け。うちの献立は肉が多いので、たまに…

冷たい雨の1日だった。19時前に帰宅するとすぐに夕食。メニューは煮豚&煮卵。青梗菜と煮豚の色合いがよかったので写真を撮る。 明日から長男が奥多摩の洞窟探検に行くらしい。新歓合宿の下見も兼ねてるとのこと。もう来週は３月だ。春はもうすぐ。

19時前に帰宅する。夕食は春巻き。揚げたてパリパリはやっぱり美味しい。妻がつくる春巻きはお店レベルだ。ビールに最高に合う。

20時半頃に帰宅する。今夜の夕食は、吉野家風牛丼。かなり再現性の高い仕上がりだった。たっぷりの紅生姜と、七味をかけていただく。 近々、春巻きの予定。楽しみがあると、仕事も頑張ることができる。 いまはヨギティーベッドタイムを飲んでるとこ。心地よ…

寒い1日だった。夕食はブリの照り焼き。明日も仕事だけど、日本酒をいただく。 先日の日記にもあげたけどこれ。 甲子 純米吟醸 はなやか 匠の香 ほんのりシュワシュワする、美発泡の日本酒。いくらでも飲めてしまう。もうちょっとツマミが欲しくなったので、…

連休2日目。昨日のポカポカ陽気から一転して、真冬の寒さだった。 妻は在宅で仕事をするとのことで、1人で温浴施設に行くことにする。今回は船橋にある湯楽の里。この前行った幕張ほど大きくはないが、自宅から近いのと、すぐ近くにイオンがあるのがいい。 …

19時過ぎに帰宅。夕食メニューは豚丼だったけど、白いご飯ではなく、お肉を赤ワインとナッツと一緒にいただく。ワインはセブンイレブンで買った1,000円くらいのものだが、ふくよかな味わいで気に入った。 ワールドディスカバリー ２ フランス カベルネ７５０…

今夜のメニューは油淋鶏。鶏を揚げた料理は、唐揚げ、竜田揚げ、チキン南蛮、ナゲットなどいろいろあるけど、自分的には唐揚げが一番好きだ。でも今夜の油淋鶏は唐揚げに負けないくらい美味しかった。 今日はほかに書くネタがないので終わり。

今日は49歳の誕生日。19時前には仕事を切り上げて帰宅する。夕食は家族4人が揃って祝ってくれた。メニューはビーフシチュー、パン、チーズ、サラダと豪華な内容。ボトルワインも用意してくれていた。感謝感謝。 自分は本当に幸せだ。

休日。何となくのんびりしたい気分だったので、1人で幕張にある湯楽の里に行ってきた。ここの利用は3回目。今日は温浴に岩盤浴もプラスする。露天風呂からは東京湾が一望でき、開放感が半端ない。岩盤浴も何種類かあって、広さも十分。独立した別の空間にあ…

今日は風が強かった。春一番なのだろうか。 夕食は海鮮丼で、ネタはブリ、ホタテ、ネギトロの3種類。それと具だくさん豚汁。 明日は休みなので、冷蔵庫に眠っていた日本酒を開ける。 銘柄は『甲子 純米吟醸 はなやか 匠の香』 微発泡な口当たりで、フルーテ…

19時過ぎに帰宅。今夜のメニューはとんぺい焼き。豚肉とキャベツを炒めて、薄く焼いた卵で包んだやつ。仕上げにお好み焼き用ソース、マヨネーズ、かつお節、青のりをかけるところはお好み焼きそっくりだけど、小麦粉をつかわないのでヘルシーだ。 昨日の豚バ…

久しぶりの日曜休日。午前中はウォーキング、午後はスイミングからの温浴と、健康的に過ごした。 夕食は火鍋。野菜と豚肉をたくさん摂り、パワー回復。

19時過ぎに帰宅。今夜のメニューは鶏の旨旨焼き（つくってくれた妻が命名をそのまま） 一昨日の焼肉定食同様、マヨネーズをたっぷりかけて、七味をまぶして食べると、ご飯がすすむ。 今日の体組成計データはこちら。 筋トレ効果か、少しずつ体重増えてきた。…

休日。お昼は妻と武蔵野うどんで有名な『鈴や』というお店に行った。頼んだメニューは一番人気の肉盛りうどん。麺は太麺と細麺の合盛にした。 稚拙な表現だが、麺は「うーん、小麦を食べてるー！」という感じ。太いほうは、うどんというよりも、きしめんだ。…

夕食は朝からリクエストしておいた、カルビ焼肉ジュージュー炒め。牛バラ薄切り肉を焼肉のタレで炒めた、スタミナ系ワンパクメニューだ。マヨネーズをたっぷりかけて、その上から七味をまぶしてぐちゃぐちゃするジャンクな食べ方が好き。もうアラフィフなの…

昨日降った雪は、思ってたよりも大したことないみたいだった。でも、念のため車ではなく、電車で通勤する。駅から職場までの道のりは、ベシャベシャ雪で大変だった。 夜は19時過ぎに帰宅する。夕食はピーマンの肉詰めとレンコンの肉挟み。さっきお休み前のミ…

休日。午後から雪の予報だったので、お昼前にクリーンスパ市川に行く。2時間ゆっくり泳いでから温浴へ移動。露天風呂に浸かっていると、雪が降ってきた。小窓から江戸川を覗くと、かなり降っているのがよくわかる。明日の出勤はたぶん電車だな。 久しぶりに…

今日は節分。お昼は職場の食堂で、ちらし寿司をいただいた。彩りきれいで、酢の加減もちょうどよい。イワシのつみれ汁もイベント感があってよかった。 夜は20時頃に帰宅。夕食は手巻き寿司だった。マグロ、サーモン、いくら、ネギトロ、シソ、きゅうり、カニ…

せっかくの休日なのに朝から曇天で、気温も低くてがっかり。でもどこかには出かけたかったので、妻とららぽーとに行った。平日の午前ということもあって、店内はまあまあ空いていた。 カルディでちょこっと買い物をしてからお店をでて、鎌ケ谷にある天丼専門…

今日から2月。日中は曇り空だけど気温は高く、「んっ、いま2月？」という感じだった。でも夜になったら一気に急変。ビュービュー風が吹いて、真冬の寒さに戻った。 夕食は鶏手羽元のさっぱり煮。濃い味付けで、ビールを飲もうかと思ったけど、やっぱり止めと…