鶏の旨旨焼き

19時過ぎに帰宅。今夜のメニューは鶏の旨旨焼き（つくってくれた妻が命名をそのまま）

一昨日の焼肉定食同様、マヨネーズをたっぷりかけて、七味をまぶして食べると、ご飯がすすむ。

今日の体組成計データはこちら。

筋トレ効果か、少しずつ体重増えてきた。目指すは57kg。